<address id="nrnjr"></address>

            <sub id="nrnjr"></sub>

            <address id="nrnjr"></address>
              <address id="nrnjr"></address>

              咨询热线:15890988978

              江阴初中补习培训机构前十大

              发布:精锐教育 时间:2020-08-24 点击:72
              导语概要

              精锐教育怎么样?总的来说精锐教育还可以,我认为判断一家培训机构好不好主要是从师资和收费两点去考量,是在家长之间口碑比较好的在线英语培训机构,外教来自欧美国家,英语口语发音纯正,而且比较负责认真,学员上完课后,外教老师会进行课外追踪,把孩子上课表现反映给家长,并每个阶段制定新的教学课程...

              • 精锐教育

                精锐教育

                精锐教育官方指定报名网点

                精锐教育覆盖全国60+城市,拥有6000多位学霸老师,已服务超过100万个学员家庭。  

                快速咨询    

               

              治疗“考试病”

              在我国,“考试”一直是严肃而略带沉重的话题。在考试的挑战中,欢喜、忧伤、不安、焦虑、失望……乃至绝望,甚至有可能悲观厌世,走上轻生之路。我们需要重新思索考试,将它看成生活的一部分,看成开发知识与智慧、发展自我、规划人生、较量自身素质的心理课堂。


                从历史的角度来看,原始的成人仪式就是最简单意义的考试。它将人生的不同发展阶段区分开来,以前的孩子变为成人,代际关系发生了改变,父母与子女关系也变得更为对等。成人仪式消亡后,考试继承了它的主要特征,从封建社会的考试制度,演变到19世纪以客观、匿名、书面试卷为主要形式的考试,考试依然是个体生命史上的分水岭。


                每个人面临重要任务时,都会有焦虑、恐惧的情绪出现,它源自个体正常、成熟的自我意识,可以提醒自己加强对当前事物的注意,激发身体的潜能,提高处理问题的效率。所以,凡是遇到与我们息息相关的事件,我们都难免兴奋和不由自主地紧张,这是再正常不过的事了。那些在重大考验面前“处乱不惊”的人,是由于他们可以保持适度的警觉,集中注意力,合理地分配时间,并且调动起身体各部分的潜能去实现目的。反之,一个没有任何压力与紧张度的人恐怕也难以挑战自我、战胜困难、创造奇迹。因此,接纳自己的情绪是第一步,其次还要学会控制自己的情绪,要保持在一种有“良好感觉”的适度紧张中。在这种状态下,个体能够恰当地处理和应用考试消极意识所附带的信息,通过调整自己的机体与心理状态,调动自身的积极力量,挖掘潜能,使之与环境条件的要求相符合,以谋求最大限度的适应。


                考试消极意识会引起大脑对学习的抑制,严重地影响复习备考的正常进行,对考试成绩的威胁很大,也容易影响身心健康,导致精神上的创伤,必须进行认真的心理自我调节。


                掌握自我情绪的调节方法:


              1.情感转移、替换。有意识地用各种办法,使自己的注意力从消极的情绪中转移开来,解脱出来,不要老去想那些引起烦恼和忧愁的事情。当烦恼和忧愁袭来时,可专心地听听音乐,做做身心松弛的放松练习,看看电视,回忆自己经历过的最愉快的事情等,从而冲淡、忘却那些不愉快的事情,使情绪好起来。
                

              2.及时宣泄情绪。有了烦恼、忧愁这些不良情绪时,不要将其积压在心里,应通过各种方式适当宣泄。如倾诉,即将心中的烦恼向知心朋友、老师、家长尽情地诉说出来,以求得同情、开导和安慰。


                3.可暂时采取“合理化”的心理防御方式 。这也是驱除烦恼和忧愁等不良情绪的一种有效的方法。所谓“合理化”,就是当自己在复习备考中或临考前遇到失败或困难时,为减轻因挫折产生的烦恼和忧愁等,寻求一些合乎自己需要的理由来为自己辩护,安慰自己。如遇到一两次模拟考试失利,为摆脱内心的苦恼,可这样想:“这次考试老师出题太难太偏,考不好的不会只有我一个人”、“人也有偶尔失误,并不是自己的能力差”、“现在一时考不好,不等于将来升学考试也考不好,车到山前必有路,船到桥头自然直”等。如此想想,也许烦恼忧愁就会烟消云散了。


                进行自信心的训练运用交互抑制原理,让有着考试消极意识者自我表达正常的情感和自信心。


                首先学会察觉个人消极的自我意识,接下去更重要的是要向消极自我意识挑战。包括指出这些消极的自我意识的不现实性和不必要性,阐明由此对个人所造成的危害,并明确今后应该采取的态度。


                心灵的“症结”需要心灵来解,需要社会、学校、家庭和个人多方面的齐心协力??际匀越惴骸傲餍小?,只不过人们思考更多的会是如何探索更先进的训练方法,如何使知识和技能变得更加有效,这种被教育专家称为“隐性教育计划”的方法将流行于考试制度与考试过程之中.


              优路服务升级
              • 服务 班主任督学

                实时,跟进督学进度,提供学习指导,政策分析,节点提醒,就业咨询等多方服务。

              • 智能教学 智能教学

                根据职能测评大数据,分析学员易错难点,向师资教研反馈,便于针对性学习。

              • 24小时答疑 24小时答疑

                答疑系统健全,考生可通过官网、APP和社群等多渠道,享受专业的答疑服务。

              • 专属社群 专属社群

                学霸老师坐镇群内答疑;专职助教解决学习问题;定期分享学习资料。

              雪夜,一起在成语中读懂冬天的故事

              当金黄的秋天过去

              寒冷的冬季便接踵而至

              无论大人还是小孩

              都在期待

              如柳絮如棉花如鹅毛般的大雪


              北方很多地区已经迎来今冬首场降雪

              在一个个雪夜

              和教育小微一起在成语中

              读懂冬天的故事

              ↓↓↓


              冰天雪地


              出处

              清·蒋世铨《鸡毛房》诗:“冰天雪地风如虎,裸而泣者无栖所?!?/span>


              释义

              冰雪漫天盖地。形容一片冰雪,十分寒冷。


              雪窖冰天


              出处

              元·脱脱《宋史·朱弁传》:“叹马角之未生,魂销雪窖;攀龙髯而莫逮,泪洒冰天?!?/span>


              释义

              雪窖:雪做的窖;冰天:寒冷如冰的天气。形容天气酷寒或指严寒地区。


              天寒地冻


              出处

              元·无名氏《衣袄车》第一折:“披坚执锐为军健,天寒地冻奉公差?!?/span>


              释义

              也作“天寒地冷”。形容天气非常寒冷。


              滴水成冰


              出处

                明·冯梦龙《醒世恒言》卷二七:“更有一节苦处,任你滴水成冰的气,少不得向水孔中洗浣污秽衣服,还要憎嫌洗得不洁净,加一场咒骂?!?/span>


              释义

                水滴下去就结成冰。形容天气十分寒冷。


              雪泥鸿爪


              出处

                宋·苏轼《和子由渑池怀旧》:“人生到处知何似?应是飞鸿踏雪泥,泥上偶然留指爪,鸿飞那复计东西?!?/span>


              释义

                雪泥:融过雪的泥土;鸿爪:鸿雁的印迹。形容往事遗留下的痕迹。


              白雪皑皑


              出处

                秦牧《鲜荔枝和干荔枝》:“白雪皑皑的山峰,当阳光照耀的时候……大概总以为是灿烂得很,大可观赏的吧?!?/span>


              释义

                皑皑:洁白的样子,多用来形容霜雪。洁白的积雪银光耀眼。


              天凝地闭


              出处

                《晋书·张协传》:“天凝地闭,风厉霜飞?!?/span>


              释义

                形容冬天非常寒冷的情景。


              寒冬腊月


              出处

                汉·无名氏《别诗(骨肉缘枝叶)》:“征夫怀远路,游子恋故乡。寒冬十二月,晨起践严霜?!?/span>


              释义

                指农历十二月天气最冷的时候。泛指寒冷的冬季。


              来源 |教育部政务新媒体“微言教育”(微信号:jybxwb)据《中华成语词典》(商务印书馆国际有限公司出版)


              精锐教育优势

              经验老师亲授,定制学习方案,1对1、6对1模式,一站式服务

              • 因材施教

                因材施教

                入学贴心测评,掌握学生水平,定制学习方案

              • 业内优师

                业内优师

                出色教学师资,精湛教研团队,弱势逐项分析

              • 特色教学

                特色教学

                特具中国特色,多维度教学,满足学员需求

              • 24h答疑

                24h答疑

                老师及时反馈,督促作业进度,阶段考察测试

              • 贴心服务

                贴心服务

                6对1 VIP服务,跟踪学员学情,随时答疑解惑

              • 全真??? src=

                全真???/span>

                定期??疾馐?,成绩综合分析,重点提升短板


              专注中高考 1对1定制提升方案
              instructional system

              一模突破课程

              复习规划 明确目标

              唤醒知识点 巩固复习

              完成知识体系搭建
               

              二模强化课程

              发现漏洞 解决问题

              重点、难点针对性辅导

              题型总结,解题方法训练

              专题点睛课程

              考点汇总点睛

              考专题??檎攵孕酝黄?/span>

              掌握技巧、摆脱瓶颈


              全日制课程

              查漏补缺 不留死角

              老师全天贴身辅导

              个性化定制课程
               

              升学服务

              院校目标规划

              新高考智能选科

              高考志愿填报模拟

              艺考文化课

              靶向定位 个性化诊断

              重点辅导得分要点

              化繁为简 扫清盲点

              精锐教育,精锐与华师大心理测评专家经过多年探索,针对学习动力、学习能力、学习毅力三大方面,13个维度给出全方位分析,找到学员的学习问题,调整教学方式,实现真正的个性化教学。

              精锐教育

              返回顶部
              在线看午夜福利片 <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>